Ejercicio: Andar

Andar

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Cardio • Cualidades Físicas     Resistencia • Material     Mi cuerpo • Nivel     Inicial • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico • Volumen de Musculos Implicados     Global

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

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