Ejercicio: Balanceo de cadera tumbado lateral

Balanceo de cadera tumbado lateral

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Miembros Inferiores   Cuadriceps   Abductores • Cualidades Físicas     Agilidad - Movilidad   Fuerza • Material     Mi cuerpo • Nivel     Avanzado   Inicial   Medio • Tipo de Ejercicio   • Tipo de Contracción     Dinámico • Volumen de Musculos Implicados     Regional

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

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