Ejercicio: Curl de biceps con mancuernas alterno

Curl de biceps con mancuernas alterno

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Zona Muscular   Miembros superiores   Antebrazos   Biceps • Cualidades Físicas     Cualidades Físicas   Fuerza • Material     Material   Mancuernas, barra y discos • Nivel     Nivel   Inicial • Tipo de Ejercicio   • Tipo de Contracción     Tipo de Contracción   Dinámico • Volumen de Musculos Implicados     Volumen de Musculos Implicados   Analítico

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

Entrenamientos y ejercicios para un entrenamiento personalizado. © Todos los derechos reservados.