Ejercicio: Curl de biceps de pie con mancuernas agarre en pronación

Curl de biceps de pie con mancuernas agarre en pronación

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Miembros superiores   Antebrazos   Biceps • Cualidades Físicas     Fuerza • Material     Mancuernas, barra y discos • Nivel     Avanzado   Inicial   Medio • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico • Volumen de Musculos Implicados     Analítico

Músculos implicados

Variantes

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