Ejercicio: Curl de biceps sentado con poleas altas

Curl de biceps sentado con poleas altas

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Miembros superiores   Antebrazos   Biceps   Manos-Muñecas • Cualidades Físicas     Fuerza   Potencia • Material     Banco   Cables-poleas • Nivel     Avanzado   Medio • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico   Isométrico • Volumen de Musculos Implicados     Regional

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

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