Ejercicio: Dominadas con agarre supino en maquina

Dominadas con agarre supino en maquina

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Espalda   Dorsales   Miembros superiores   Antebrazos   Biceps • Cualidades Físicas     Fuerza   Potencia • Material     Maquinas • Nivel     Avanzado   Inicial   Medio • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico • Volumen de Musculos Implicados     Regional

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

Rutina para fuerza, potencia y calidad muscular

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