Ejercicio: Elevacion lateral de hombros con mancuernas

Elevacion lateral de hombros con mancuernas

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Zona Muscular   Miembros superiores   Deltoides • Cualidades Físicas     Cualidades Físicas   Fuerza • Material     Material   Mancuernas, barra y discos • Nivel     Nivel   Inicial • Tipo de Ejercicio   • Tipo de Contracción     Tipo de Contracción   Dinámico • Volumen de Musculos Implicados

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

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