Ejercicio: Encogimientos: Codo contrario busca rodilla flexionada

Encogimientos: Codo contrario busca rodilla flexionada

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Abdominales   Oblicuos • Cualidades Físicas     Fuerza • Material     Mi cuerpo • Nivel     Avanzado   Inicial   Medio • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico • Volumen de Musculos Implicados     Regional

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

Rutina para perder peso con 30 minutos al día Rutina de fuerza para Golf Rutina para ganar volumen muscular

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