Ejercicio: Estiramiento de aducctores pierna elevada

Estiramiento de aducctores pierna elevada

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Miembros Inferiores   Aductores   Femorales • Cualidades Físicas     Flexibilidad • Material     Banco   Espaldera   Mi cuerpo • Nivel     Avanzado   Inicial   Medio • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico • Volumen de Musculos Implicados

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

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