Ejercicio: Estiramiento de psoas con zancada adelante

Estiramiento de psoas con zancada adelante

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Miembros Inferiores   Femorales   Gluteos • Cualidades Físicas     Flexibilidad • Material     Mi cuerpo • Nivel     Avanzado   Inicial   Medio • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico • Volumen de Musculos Implicados     Analítico   Global   Regional

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

Entrenamientos y ejercicios para un entrenamiento personalizado. © Todos los derechos reservados.