Ejercicio: Extensión y flexión de cadera de pie

Extensión y flexión de cadera de pie

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Miembros Inferiores   Cuadriceps   Femorales   Gluteos • Cualidades Físicas     Fuerza   Potencia • Material     Mi cuerpo • Nivel     Avanzado   Inicial   Medio • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico   Concéntrico   Excéntricos • Volumen de Musculos Implicados     Regional

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

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