Ejercicio: Flexión de tronco y de caderas simultaneamente

Flexión de tronco y de caderas simultaneamente

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Zona Muscular   Abdominales   Oblicuos   Miembros Inferiores • Cualidades Físicas     Cualidades Físicas   Agilidad - Movilidad   Fuerza   Potencia   Velocidad • Material     Material   Mi cuerpo • Nivel   • Tipo de Ejercicio     Tipo de Ejercicio   Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Tipo de Contracción   Dinámico   Isométrico • Volumen de Musculos Implicados     Volumen de Musculos Implicados   Global

Músculos implicados

Variantes

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