Ejercicio: Flexiones de brazos alternas con un una mano sobre balon medicinal

Flexiones de brazos alternas con un una mano sobre balon medicinal

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Zona Muscular   Abdominales   Cuello   Espalda   Lumbares   Miembros superiores   Pectorales   Todo el cuerpo • Cualidades Físicas     Cualidades Físicas   Agilidad - Movilidad   Coordinación   Equilibrio   Fuerza   Potencia • Material     Material   Balon medicinal • Nivel   • Tipo de Ejercicio     Tipo de Ejercicio   Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Tipo de Contracción   Dinámico   Isométrico • Volumen de Musculos Implicados     Volumen de Musculos Implicados   Regional

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

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