Ejercicio: Flexiones de brazos sobre un banco plano

Flexiones de brazos sobre un banco plano

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Miembros superiores   Deltoides   Triceps   Pectorales • Cualidades Físicas     Fuerza • Material     Banco • Nivel     Inicial • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico • Volumen de Musculos Implicados     Regional

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

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