Ejercicio: Padada atrás en cuadrupedia

Padada atrás en cuadrupedia

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Miembros Inferiores   Gluteos • Cualidades Físicas     Agilidad - Movilidad   Fuerza • Material     Mi cuerpo • Nivel   • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico • Volumen de Musculos Implicados     Analítico

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

Tonificacion de piernas-Anticelulitis

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