Ejercicio: Puente de hombros

Puente de hombros

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Abdominales   Miembros Inferiores   Gluteos   Todo el cuerpo • Cualidades Físicas     Fuerza • Material     Mi cuerpo • Nivel     Avanzado   Inicial   Medio • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico • Volumen de Musculos Implicados     Regional

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

Perdida de Peso y Acondicionamiento físico

Entrenamientos y ejercicios para un entrenamiento personalizado. © Todos los derechos reservados.