Ejercicio: Remo con agarre cerrado sentado en maquina

Remo con agarre cerrado sentado en maquina

Descripción:

Características

• Zona Muscular     Espalda   Dorsales   Miembros superiores   Antebrazos   Biceps • Cualidades Físicas     Fuerza   Potencia • Material     Maquinas • Nivel     Avanzado   Inicial   Medio • Tipo de Ejercicio     Ejercicios diferentes a la competicion • Tipo de Contracción     Dinámico • Volumen de Musculos Implicados     Regional

Músculos implicados

Variantes

Entrenamientos

Rutina para piernas y espalda.2-3 dias/sem Rutina Operación Bikini o Bañador 2dia/sem Rutina de musculación para principiantes: Semana 1-3

Entrenamientos y ejercicios para un entrenamiento personalizado. © Todos los derechos reservados.